Posts by Kristina Kovačević
Kreatin – vodič zasnovan na nauci: za sportsku snagu i funkciju mozga
mag.farm.spec. Kristina Kovačević
Kreatin je jedan od najviše proučavanih dodataka ishrani na svetu. Iako ga najčešće povezujemo sa ...
Voda nije uvek dovoljna: kako sportski napici mogu pomoći tokom treninga i takmičenja?
Piše spec.farm. Kristina Kovačević
Većina sportista zna koliko je važno ostati hidriran tokom treninga. Ipak, mnogi ne znaju da gubi...
MINDSET – kada mozak traži više
Svakodnevni život od nas traži više nego ikad: intenzivno učenje, dugotrajni treninzi, rokovi, multitasking i donošenje odluka pod prit...