Posts by Anastasija Zivkovic
BCAA: šta je i čemu služi? Vodič za trening i oporavak
Prva stvar koju treba da znaš: BCAA su tri esencijalne aminokiseline koje se najčešće koriste kao suplement oko treninga radi podrške o...
Omega 3: Koliko dugo se pije suplement i kada ga je najbolje uzimati
Ako se pitaš koliko dugo se pije omega 3, najpraktičniji odgovor je: najmanje 8–12 nedelja dosledno, a zatim po potrebi nastaviti i dug...
Šta jesti posle treninga: Saveti i Najbolji Obroci
Šta jesti posle treninga zavisi od cilja i vremena kada treniraš, ali najčešće najbolji izbor je obrok koji kombinuje proteine za opora...
Motivacija za Trening – Provereni Načini da se Pokreneš Danas
Gotovo svako ko trenira, bez obzira na iskustvo, u nekom trenutku se susretne sa padom volje i energije. Početni entuzijazam često spla...
Shilajit: moćan prirodni dodatak za snagu i izdržljivost
U svetu prirodnih suplemenata sve je veće interesovanje za sastojke koji mogu da podrže telo bez agresivnih stimulansa i veštačkih doda...
Magacin u Kuli: naš novi logistički centar za bržu i sigurniju isporuku naših proizvoda
Postoje trenuci u poslovanju kada shvatiš da više nije dovoljno samo imati dobar proizvod i tim koji zna šta radi. Kada rast postane st...
Najbolji zdravi slatkiši bez praznih kalorija
Uživanje u slatkim zalogajima ne mora da znači odricanje od brige o sopstvenom telu. Kada se zasladimo na pravi način, desert postaje m...
Glutamin vs BCAA
Ako Vam je cilj da izgradite mišiće, nema sumnje da provodite dosta vremena u teretani, dižete dosta tegova i dajete svoj maksimum. Međ...
Osnovne Suplementacije za Žene
Ja sam prva koja mislim kako se lepota svih nas krije u malim nesavršenostima, a takođe smatram kako bismo trebali posebnu pažnju posve...
Proteinski Hleb: Savršen Izbor za Fit Ishranu
U svetu zdrave ishrane, proteinski hleb se sve češće pojavljuje kao ozbiljna alternativa klasičnim pecivima. Ljudi koji vode računa o s...
Srbija
Slovenija
European Union
Hrvatska
Bosnia i Herzegovina
Crna Gora