Blog
Odmor kao ključ uspeha: Koliko je odmor između treninga važan za tvoje telo?
Odmor između treninga je podjednako važan kao i sam trening! Redovan trening, zdrava ishrana i kvalitetan san su osnova svakog fitness ...
NO reaktori – IZDRŽLJIVOST I SNAGA
Saznajte zašto su upravo NO reaktori jedani od naših najtraženijih proizvoda.
Postizanje željene definicije je jedan od glavnih razl...
Kako sprečiti i sanirati žuljeve prilikom trčanja – Vodič za trkače
Žuljevi su česta boljka trkača, bilo da ste početnik ili iskusni maratonac. Oni mogu biti bolni, iritantni i ometati vaš trening. Srećo...
Suplementacija za početnike: Šta uzeti i kako početi?
Ako ste tek zakoračili u svet treninga i zdravog života, sigurno ste se susreli sa morem saveta o suplementima. “Bez proteina nema miši...
NOVO! Proteini.si shop u novom BEO Shopping centru na Zvezdari!
Otvoren je novi, šesnaesti po redu, Proteini.si shop u sklopu Beo SC, na Zvezdari, u Beogradu.
Juče, 25.06.2020. otvoren je šesnaest...
Čokoladni Chia Puding
Kada su prisutne chia semenke, svakako govorimo o zdravom obroku jer su bogat izvor belančevina, omega 3 masnih kiselina, vlakana, anti...
Fizička Aktivnost i Hipertenzija: 1. deo
Redovna fizička aktivnost predstavlja jedan od najznačajnijih alata, koji nam stoji na raspolaganju i može da nam pomogne u prevenciji,...
Kako uneti 150 grama proteina dnevno?
Proteini su temelj svake ozbiljne ishrane, bilo da ti je cilj povećanje mišićne mase, gubitak masti ili održavanje zdravlja. Iako se ci...
Koliko Proteina Dnevno Treba da Unosite?
Proteini su temelj svake ozbiljne ishrane. Bilo da želite izgraditi mišićnu masu, smršati ili jednostavno održati vitalnost, unošenje o...
Orašasti Plodovi – Top 5
Orašasti plodovi su jako dobar izvor zdravih masti, vlakana i proteina. Većinu masti u orašastim plodovima predstavljaju mononezasićene...